Le sexe et la sexualité font partie intégrante de notre nature humaine. Cependant, de nombreuses cultures ont tendance à être négatives à propos de certaines manières d’exprimer la sexualité et le sexe en général. Il y a même un mot pour ce genre d’attitude : la négativité sexuelle. La négativité sexuelle est une croyance que le sexe et la sexualité sont intrinsèquement mauvais et que les expériences sexuelles à la base sont nocives, dangereuses, sales et nous diminueront. Cette négativité est très ancrée dans la protection de nous-mêmes et des autres contre les dangers que représente le sexe. Elle entraîne des fardeaux tels que la peur et la honte et conduit certaines sociétés à déterminer les manières spécifiques par lesquelles l’expression sexuelle est acceptable. Les restrictions qui accompagnent la négativité sexuelle conduisent à considérer comme idéaux des types particuliers de sexe et des types spécifiques de personnes. Dans la plupart des pays, il s’agit généralement de relations sexuelles entre personnes hétérosexuelles, monogames, d’un certain âge, de même race et idéalement mariées. Habituellement, plus vous êtes séparé de cet idéal, plus vous êtes marginalisé et stigmatisé. Par exemple, on s’attend généralement à ce que les personnes âgées ou les adolescents n’aient aucun sentiment ou intérêt sexuel. Pendant ce temps, les adultes jeunes et moyens sont censés avoir des relations sexuelles régulières (ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut).

Voici quelques autres exemples de négativité sexuelle :

  • – une éducation sexuelle qui n’enseigne que le sexe reproductif
  • – considérer le sexe anal comme « déviant » ou « sale »
  • – considérer certaines parties du corps et ses sécrétions comme « grossières » ou « indésirables »
  • – violence envers les travailleuses du sexe
  • – violence envers les personnes transgenres
  • – pactes de pureté
  • – faire honte aux victimes de violences sexuelles et les tenir responsables de ce qui leur est arrivé
  • – IST, MST et autres hontes liées à la santé sexuelle

Les cultures sexuellement négatives offrent un nombre très limité de façons d’exprimer la sexualité et l’utilisent souvent pour vendre des choses qui pourraient n’avoir rien à voir avec la sexualité. Mais c’est considéré comme correct parce que ça rapporte de l’argent. En même temps, vous aurez probablement honte de parler de votre corps réel ou de parler ouvertement de vos sentiments sexuels. L’attitude sexuellement négative peut provenir non seulement des membres de votre famille ou des chefs religieux, mais aussi des gouvernement. En conséquence, il y a une estimation 40 % des Nord-Américains qui se considèrent comme pervers, et 27 % de ces adultes pervers déclarent avoir un désir sexuel qu’ils n’ont pas partagé avec un partenaire. Cela semble un peu triste, non ? Mais heureusement, il existe une autre façon de voir le sexe et la sexualité.

La positivité sexuelle est… Eh bien, une vision positive du sexe. On peut appeler ça une philosophie ou un cadre, mais en réalité c’est juste une façon spécifique de voir la sexualité. Le psychanalyste Wilhelm Reich est souvent crédité d’avoir inventé le terme dans les années 1920. C’est l’année où il a déclaré, contrairement à la croyance populaire, que le sexe est en fait une chose bonne et saine. Son idée n’a pas vraiment pris son envol à l’époque, mais elle a connu une seconde vie lors de la révolution sexuelle des années 1960 et n’a cessé d’évoluer depuis. Vous avez probablement vu le terme utilisé avec des hashtags tels que #FreeTheNipple, #EffYourBeautyStandards et #SexualHealthIsHealth. La positivité sexuelle signifie que vous éliminez la honte et le jugement de toutes les expériences sexuelles et que vous êtes positif pour le corps, que vous aimez ouvertement le sexe, les jeux sexuels, etc. Et, plus important encore, vous êtes d’accord avec l’idée que le sexe est normal, naturel et primitif sens du mot.

Erica SmithM.Ed, un éducateur sexuel basé à Philadelphie et le Programme d’abandon de la culture de pureté créateur, dit: «Vous n’avez pas besoin d’avoir des relations sexuelles pour être sexuellement positif. Mais vous devez vraiment croire que d’autres personnes peuvent avoir des relations sexuelles comme elles veulent avec qui elles veulent, tant que le consentement est impliqué.

Être une personne sexuellement positive ne signifie pas que vous êtes dans un type de relation spécifique ou que vous êtes personnellement ouvert à avoir plus d’un amant à la fois. Cela ne signifie pas non plus que vous ne voyez les expériences sexuelles que sous un jour positif, car vous conviendrez probablement que la réalité des expériences sexuelles humaines peut exister sur un vaste spectre allant du traumatique au beau.

Voici une explication vidéo rapide de la chaîne Youtube URSU Sexual Health Outreach de Robin Hilton :

C’est vraiment à vous de décider comment vivre votre vie. Mais avoir une approche positive du sexe et de la sexualité n’est vraiment qu’une pratique utile.

Si vous n’avez personne à qui parler de vos problèmes, essayez Pur application. Il y a peut-être la bonne personne quelque part dans la communauté, prête à vous rejoindre dans votre voyage vers la positivité sexuelle et l’acceptation de soi.2picPure - Qu'est-ce que le sexe positif signifie et comment le gérer

L’American Association of Sexuality Educators Counselors and Therapists (AASECT) mentionne que sa vision de la santé sexuelle est celle où tous les individus ont le droit de profiter :

  • – Liberté de leurs pensées, sentiments et fantasmes sexuels.
  • – La liberté de s’engager dans des modes d’activité sexuelle sains, y compris le plaisir personnel et le plaisir partagé consensuel.
  • – La liberté d’exercer une responsabilité comportementale, émotionnelle, économique et sociale pour leur fonctionnement corporel, leurs liaisons sexuelles et leur mode d’amour, de travail et de jeu choisi.
  • – L’AASECT estime que ces droits concernent tous les peuples, quels que soient leur âge, leur structure familiale, leurs origines, leurs croyances et leurs circonstances, y compris ceux qui sont défavorisés, particulièrement handicapés, malades ou handicapés.

Si vous voulez en savoir plus sur la positivité sexuelle, nous vous recommandons de vous abonner à @sexpositive_familys sur Instagram. Le blog a été créé par Melissa Pintor Carnagey, éducatrice en sexualité noire et latine et assistante sociale agréée basée à Austin, au Texas. Cette ressource vous fournira tous les outils pour vérifier votre comportement sexuel négatif afin que vous ne transmettiez pas ces messages à d’autres.

Nous vous recommandons également fortement de lire des classiques tels que Real Live Nude Girl: Chroniques de la culture sexuelle positive par Carol Queen, et Sorcières, salopes, féministes : conjurer le sexe positif de Kristen J. Sollee.

Et si vous avez encore des questions sur la positivité sexuelle ou si vous souhaitez simplement vous entourer d’une communauté ouverte d’esprit, vous pouvez toujours télécharger Pur – l’application de rencontres la plus positive sur le plan sexuel.

1 – N’ayez pas honte de vouloir (ou de ne pas vouloir) de sexe

La positivité sexuelle vous donne la liberté de réaliser n’importe lequel de vos désirs sexuels. Ne vous sentez pas coupable d’avoir des sentiments sexuels « anormaux ». Donnez-vous le temps et l’espace nécessaires et soyez honnête sur ce qui vous excite sexuellement (ou pas). Tenez compte du fait que les gens sont excités par différentes choses et ne vous jugez pas, votre partenaire ou qui que ce soit d’avoir un penchant sexuel. Explorez vos options avec des jouets sexuels, des jeux de puissance, du polyamour et tout ce qui vous permet de vous sentir en sécurité et sexuellement épanoui. La seule règle que vous devriez avoir est de ne pas avoir honte de votre sexualité.

Voici un TedTalk de Mandy Ronda à propos d’aller au-delà de la honte sexuelle :

2 – Explorez votre corps

jeC’est formidable d’être bien informé sur le sexe et les problèmes qui y sont liés à l’échelle mondiale. Mais c’est encore mieux de tout savoir sur son propre corps et ses orgasmes. Tout en vous concentrant sur le plaisir de votre partenaire, n’oubliez pas d’obtenir également ce dont vous avez besoin. Exprimez verbalement ce que vous aimez et comment vous l’appréciez. Et si vous n’avez pas de partenaire pour vous aider à atteindre ces points forts, assurez-vous de vous faire plaisir avec des jouets pour adultes, de la littérature érotique, du porno, etc. Découvrez ce que vous aimez et n’oubliez pas de continuer à explorer !

Regardez YouTuber JourdanRiane avoir un une fille discute avec ses abonnés de l’exploration de son propre corps :

3 – Renseignez-vous sur le consentement sexuel et respectez les limites des autres

Nous avons tous entendu la fameuse phrase « Non, c’est non ». Cependant, selon RAINN, le Rape, Abuse & Incest National Network, plus que 734k Les Américains sont agressés sexuellement chaque année. Environ les deux tiers des agressions sont commises par une personne connue de la victime. Le consentement doit être la norme et non une exception.

Voici quelques exemples de ce à quoi ressemble le consentement, selon le NO MORE Fondation:

  • – Chaque personne s’engage dans une activité sexuelle avec enthousiasme, après avoir accepté d’avoir des relations sexuelles.
  • – Il y a une communication continue à chaque étape du processus pendant que vous envoyez des sextos, que vous vous connectez ou que vous êtes dans une relation engagée.
  • – Respecter l’autre personne lorsqu’elle dit non ou n’est pas sûre de quoi que ce soit – de l’envoi de photos tout en sextant à l’activité sexuelle.
  • – L’autre personne est capable de prendre des décisions éclairées et n’est pas en état d’ébriété, incapable d’agir ou contrainte. Le consentement doit être démontré librement et clairement.
  • – L’absence de « non » ne signifie pas « oui ». Il en va de même pour « peut-être », le silence ou l’absence de réponse.

Assurez-vous que vous et votre partenaire vous sentez en sécurité et que vous répondez aux désirs et aux besoins de l’autre pendant les rapports sexuels.

4 – Soyez plus tolérant

Ne considérez rien comme « étrange » ou « étrange », simplement parce que vous ne l’aimez pas. Il est important de comprendre que plus répandu ne signifie pas moralement meilleur. Essayez de mieux accepter les préférences des autres et comprenez que les besoins des autres sont les leurs.

Kim Glenn, thérapeute du sexe et des relations, déclare :

“Tout ce qui semble différent ou mal compris peut créer de la peur, qui est un catalyseur de comportements destructeurs. Partager vos défauts avec votre partenaire peut créer plus d’intimité physique, sexuelle et émotionnelle.

Si vous voulez en savoir plus sur l’amour de soi et accepter les parties les plus sombres et les plus sensuelles de votre nature, essayez de regarder un expert de premier plan dans les modèles de relations, Cheryl Muirsur Youtube.

5 – Arrêtez la stigmatisation des IST/MST

La santé sexuelle est un aspect de la santé globale. Lorsqu’une personne attrape la grippe, nous lui disons généralement quelques bons souhaits pour guérir rapidement. Mais si une personne attrape une MST, beaucoup de gens la traiteront comme elle le mérite parce qu’elle était sale et négligente. Pourquoi devrait-il être plus honteux d’attraper une infection par le sexe qu’en serrant la main, en embrassant ou en toussant ?

Le seul véritable remède à cette stigmatisation est une meilleure éducation sexuelle. Lisez quelques articles, apprenez à quel point les MST sont courantes et avec quelle facilité elles sont traitées, et n’oubliez pas de partager vos connaissances avec les autres.




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